Calculator CBD,Cbd Tinctura, Doza

În cele din urmă, ai uleiul CBD și ești gata să-l folosești. Dar…… așteptați! Cât de mult CBD ar trebui să luați?

Una dintre cele mai populare metode de consumare a CBD este  tinctura CBD sau  CBD Capsule. Tincturile CBD sunt următoarea mare nebunie de sănătate datorită beneficiilor pe care CBD le oferă pentru condițiile de sănătate. Cea mai mare provocare pentru utilizatorii noi este de a afla doza corecta pentru a o consuma. Din păcate,  nu a fost încă creata o doza recomandată de servire. Lăsând oamenii să întrebe, „Cât de mult CBD ar trebui să iau?”

Probleme comune cu doza de ulei CBD

TINCTURILE NU SUNT LA FEL

Tincturile CBD variază în funcție de dimensiune și potență. Dimensiunea unei tincturi este de obicei de 10 ml la 30 ml. Potența poate varia de la 100mg la 9,000mg de CBD.

CARE ESTE GREUTATEA TA?

Toți oamenii variază în greutate, care este un factor de decizie majora în alegerea dozei corecte. Doza recomandată de CBD este foarte diferită pentru 125 lb.(56.69 kg) persoană față de o persoană de 240 lb.( 108.86 kg).

CARE ESTE STAREA TA?

Doza CBD depinde, de asemenea, de starea de sănătate. CBD poate fi utilizat pentru a trata mai multe afecțiuni medicale. O doza corespunzatoare trebuie administrata pentru a obtine rezultatele dorite.

Achiziționați CBD de calitate de la o companie de renume

CBD-ul tău nu funcționează? Este important să achiziționați CBD de înaltă calitate pentru a vă asigura că beneficiați de toate beneficiile. Dacă sunteți în căutarea CBD care funcționează efectiv, vă recomandăm CBD Hemp+ si CBD Nature Cure.

Având în vedere aceste obstacole, am dezvoltat cel mai cuprinzător calculator de dozare CBD de pe piață. Calculatorul nostru de dozare CBD a fost conceput pentru a vă oferi doza inițială exactă bazată pe tinctura CBD pe care o aveți, deoarece acestea variază în dimensiune și potență. Trebuie să vă amintiți acest lucru este doza inițială. Este important să se înțeleagă că mulți oameni vor avea nevoie de o doză mai mare pentru a obține efectele dorite. Acest calculator este pur și simplu un ghid pentru a vă ajuta să începeți.

Calculator CBD: Care este doza normală de CBD?

Cea mai frecventă doză de CBD este de 20 – 40 mg pe doză. Unii oameni iau mult mai puțin (cât mai scăzut 1 mg), altele să ia mult mai mare (până la 100 mg).

În funcție de puterea produsului pe care îl utilizați, acest lucru ar putea fi oriunde, de la câteva picături la mai mulți mililitri de ulei. Aceasta ar putea implica, de asemenea, oriunde de la 1 – 5 capsule sau gummies per doză.

Adevărul este că doza optimă de CBD este diferită pentru toată lumea.

Este obișnuit ca două persoane cu greutăți identice să răspundă foarte diferit la aceeași doză de CBD. O persoană poate găsi doza ideală pentru el de 30 mg de CBD, în timp ce cealaltă persoană răspunde mai bine la doar 10 mg.

Doza ideală de CBD pentru tine depinde de o varietate de factori, inclusiv:

1. Dimensiunea și greutatea dvs.
2. Severitatea afecțiunii pe care o tratați
3. Toleranța ta la CBD
4. Chimia corpului tău individual
5. Potența uleiului CBD, capsulelor, gumelor sau a altor produse CBD pe care le utilizați

Cel mai bun mod de a găsi doza potrivită pentru corpul tau este de a începe cu o doză foarte mică (2 mg, de exemplu) și de a crește cu 2-5 mg per doză până când veți găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine.

Doza CBD pentru anxietate

Doza eficientă de ulei CBD pentru anxietate sau stres cronic cade de obicei pe gama moderată până la grea a spectrului.

Cu toate acestea, unele persoane cu tulburări de anxietate consideră că sunt deosebit de sensibile la CBD pot avea nevoie doar de o doză mică.

Atunci când utilizați ulei CBD pentru a gestiona nivelurile de anxietate, cel mai bine este să începeți mai întâi cu o doză ușoară pentru a vedea cum răspundeți. Dacă nu vedeți nici o îmbunătățire, muta până la doza moderată următoare. Cei mai mulți oameni observa îmbunătățire cu doza moderată sau grele în funcție de greutatea lor.

Pentru cele mai bune rezultate, luați uleiul CBD prima data dimineața și repetați în jurul prânzului. Mulți oameni vor lua o ușoară „doza de rapel” cu 30 sau 60 minute înainte de angajarea în activități care declanșează anxietatea lor.

Calculator CBD pentru durere

Doza de ulei CBD pentru durere poate varia semnificativ. Pentru dureri ușoare, cum ar fi artrita de grad scăzut, durerea ușoară PMS sau durerea lombară – o doză ușoară sau moderată de ulei CBD va fi de obicei suficienta.

Pentru dureri mai severe, dureri nervoase sau scleroză multiplă rezistentă la tratament sau dureri de cancer – va trebui probabil să utilizați o doză mare de ulei CBD.

Unii oameni experimentează imediat beneficiile analgezice ale uleiului CBD, alții trebuie să ia uleiul timp de câteva zile sau săptămâni înainte de a observa orice îmbunătățire.

Timpul necesar pentru a observa îmbunătățirea depinde de starea care stau la baza care cauzează durerea.

Durerea inflamatorie, durerea de cancer sau durerea cauzată de endometrioză pot dura mult timp – în timp ce durerile de artrită, durerile digestive, durerile musculare și durerea PMS se îmbunătățesc de obicei în câteva ore de la administrarea uleiului CBD.

Pentru artrită sau dureri articulare, puteți obține efecte mai rapide folosind o cremă de durere CBD alături de uleiul CBD sau plasturii cu CBD

Calculator CBD pentru somn

S-a demonstrat că uleiul CBD îmbunătățește atât calitatea, cât și durata somnului – dar studiile au arătat că doza eficientă de ulei CBD pentru somn este mai mare decât alte condiții. Urmăriți o doză mare de ulei CBD dacă scopul este de a vă îmbunătăți somnul.

Dozele mici de CBD (mai puțin de 10 mg) pot avea un efect stimulativ, în timp ce dozele mai mari (20 mg sau mai mari) sunt, în general, mult mai sedative. Cu cât utilizați mai mult ulei CBD, cu atât efectul sedativ este mai puternic.

Anumite tipuri de extracte CBD tind, de asemenea, să aibă un impact mai puternic asupra somnului. De exemplu, uleiurile CBD care conțin terpene de susținere a somnului, cum ar fi linalool, bisabolol, lavandin sau myrcene, au cea mai puternică acțiune sedativă.

De asemenea, puteți găsi uleiuri CBD care conțin melatonină pentru a face uleiul și mai bun pentru promovarea somnului.

Calculator CBD pentru depresie

Uleiul CBD este util pentru gestionarea simptomelor multor tulburări de dispoziție – inclusiv depresia.

Găsirea dozei potrivite de ulei CBD pentru depresie poate lua unele încercări și erori. Procesele care stau la baza care cauzează depresia nu se întâmplă peste noapte, și nu vor dispărea nici peste noapte. Poate dura câteva săptămâni sau luni de suplimentare constantă a uleiului CBD – împreună cu alte modificări ale stilului de viață – înainte de a vă aștepta la orice îmbunătățire reală.

Cel mai bine este să începeți cu o doză ușoară sau moderată de ulei CBD timp de câteva săptămâni înainte de a absolvi doza grea odată ce înțelegeți cum CBD vă afectează corpul individual.

Calculator CBD pe baza greutății (cum funcționează acest calculator)

În timp ce doza de CBD este unică pentru toată lumea, există o regulă generală care poate fi utilizată pentru a determina o doză estimată pe baza greutății și a rezistenței efectelor pe care le căutați (rezistență scăzută, medie și ridicată).

Calculatorul nostru de dozare se bazează pe calculele enumerate mai jos. Aceste doze sunt estimări și nu ar trebui să fie utilizate pentru a înlocui sfatul medicului profesionist cu privire la doza.

Vă recomand să începeți cu doza de rezistență scăzută atunci când utilizați CBD pentru prima dată și să creșteți doza încet în timp. Când găsiți o doză care funcționează, ați găsit doza potrivita pentru corpul tau.

Dacă vă confruntați cu efecte secundare, le-ați găsit limita superioară. Reduceți doza la ultima cantitate care nu a produs efecte secundare.

Calculator CBD în funcție de greutate și rezistență:

• Rezistență scăzută → 1 mg CBD pe 10 kilograme (2 mg pe 10 kg)
• Rezistență medie → 3 mg CBD pe 10 kilograme (7 mg pe 10 kg)
• Rezistență ridicată → 6 mg CBD pe 10 kilograme (13 mg pe 10 kg)

Este important să rețineți că această măsurătoare este în CBD pur, nu în ulei CBD pur.

Vom trece peste calcularea cantității de ulei CBD la care funcționează această doză mai târziu. Odată ce știți cât cbd ar trebui să utilizați, puteți găsi cantitatea echivalentă de ulei CBD în funcție de potența uleiului pe care îl utilizați.

Calculator CBD: Diagramă de dozare CBD în funcție de greutate și rezistență (în mg)

Doza optimă de CBD depinde de combinația dintre greutatea ta și doza dorită.

O femeie mai mică, 90 lb va avea nevoie de o doză mult mai mică decât un jucător de fotbal mare 250 lb – de exemplu. Și cineva care caută pentru o durere ușoară de la stres sau anxietate nu va avea nevoie de o doză mare ca cineva care caută pentru a trata durerea persistentă.

Puteți utiliza această diagramă de dozare CBD pentru a vizualiza modul în care doza de CBD se modifică în funcție de greutatea corporală și puterea dorită a efectelor.

Ce concentratie de CBD ar trebui să folosesc?

Cu cât luați mai mult CBD, cu atât efectele sunt mai puternice. Unele condiții necesită doze CBD relativ puternice pentru a oferi orice beneficiu – altele pot avea nevoie doar de o rezistență scăzută pentru a oferi rezultate notabile.

Întrebați-vă, „pentru ce folosesc ulei CBD?”

Aceasta este o întrebare importantă de pus, deoarece vă va ghida în direcția dozei potrivite pentru a lua.

Calculator CBD: Concentratia recomandată in functie de afectiune

1. Anxietatea → putere medie spre mare
2. Artrita → medie spre mare rezistență
3. Cancerul → de înaltă rezistență sau grad farmaceutic
4. Durerea cronică → rezistență medie spre ridicată
5. Colita si boala inflamatorie intestinala → de rezistenta medie spre mare
6. Epilepsia → de înaltă rezistență sau grad farmaceutic
7. Starea generală de sănătate → rezistență scăzută
8. Hipertensiunea arterială → rezistență medie spre ridicată
9. Migrene dureri de cap → scăzut la mare rezistență
10. Recuperarea musculară → rezistență scăzută până la medie
11. Greața → rezistență scăzută până la medie
12. Sindromul ovarelor polichistice (PCOS) → rezistență scăzută spre medie
13. Sindromul premenstrual (PMS) → scăzut până la mare rezistență
14. Insomnia → rezistență medie spre ridicată
15. Pierderea în greutate → rezistență scăzută spre medie

Calculator CBD-Dozarea CBD: 4 pași pentru găsirea dozei perfecte de ulei CBD

Cel mai simplu mod de a găsi doza optimă de CBD este să utilizați calculatorul de doze CBD de mai sus pentru a identifica doza de „rezistență scăzută” pentru greutatea dvs. Alternativ, puteți utiliza calculele enumerate mai sus pentru a găsi dozele bazate pe greutatea dumneavoastră manual.

De aici, puteți crește treptat doza în fiecare zi până când găsiți ajutor de la simptome sau experimentați efecte secundare (de obicei oboseală sau grogginess). Dacă aveți efecte secundare, reduce următoarea doză la ultima cantitate care nu a provocat efecte negative.

Nu începeți niciodată de la o rezistență ridicată dacă nu ați mai folosit ulei CBD înainte.

Dacă doriți să obțineți și mai multe informații cu dozarea dvs., urmați cei patru pași de mai jos.

Pasul #1: Calculator CBD: Găsiți doza optimă de CBD

Primul pas este de a găsi doza inițială ideală de CBD de utilizat. Acest lucru se bazează pe greutatea ta.

Iată regula generală de degetul mare pentru dozarea CBD în funcție de greutate și putere:

Calculator CBD: Cum se calculează doza din greutatea dvs.

[GREUTATEA TA ÎN LIRE STERLINE] x [PUTEREA DORITĂ (0,1, 0,3 sau 0,6 mg)]= [DOZA TA ÎN MG CBD]

Dacă preferați valoarea, formula se modifică doar ușor:

[GREUTATEA TA ÎN KG] x [REZISTENȚA DORITĂ (0,2, 0,7, 1,3 mg)] = [DOZA TA ÎN MG CBD]

Iată un exemplu în acest sens în practică:

Să presupunem că ești un bărbat de 170 de lbs9 77.11 kg) și cauți o doză de rezistență medie.

Tot ce trebuie să faceți este să înmulțiți greutatea totală (170 lire sterline) cu echivalentul dozei dorite (0,3 mg pe kilogram pentru rezistență medie).

[170] x [0,3 mg] = 51 mg CBD

Deci, o doză inițială bună pentru tine ar fi de aproximativ 51 mg CBD pe zi în acest caz.

Cât de mult ulei CBD este acesta? Apoi, trebuie să vă dați seama cât de mult ulei CBD veți avea nevoie pentru a obține această doză. Puteți măsura acest lucru în picături sau mililitri de ulei.

Pasul #2: Calculator CBD: Determinați potența uleiului CBD

Potența uleiului pe care îl utilizați are un impact direct asupra cantității de care aveți nevoie pentru a ajunge la doza optimă.

De exemplu, un ulei CBD de înaltă rezistență care conține 1500 mg de CBD pe uncie( 30 ml) va necesita de zece ori mai puțin ulei pentru a ajunge la o anumită doză de CBD decât un ulei cu potență scăzută cu doar 150 mg pe uncie(30ml).

Va trebui să știți cât de mult CBD este furnizat în fiecare mililitru de ulei.

Uneori, producătorii vor face acest lucru super ușor pentru tine și îți vor spune concentrația de CBD pe ml de ulei direct pe sticlă. Alteori, aceste informații nu sunt furnizate, dar formula pentru a găsi concentrația unui ulei este foarte simplu de făcut singur.

Iată ce trebuie să luați în considerare:

1. Dimensiunea sticlei (în ml)
2. Cantitatea de CBD listată pe sticlă (300 mg, 600 mg, 1000 mg etc.)

Calculator CBD: Utilizați această formulă pentru a calcula potența:

[CBD ÎN MG] ÷ [DIMENSIUNEA STICLEI ÎN ML] = [CBD ÎN MG / ML]

Să folosim un exemplu.

Nature Cure face un ulei de cânepă care promovează 1500 mg pe sticlă. Dimensiunea flaconului este de 1 uncie (30 ml).

Să punem acest lucru în formula noastră:

[1500 MG] ÷ [30 ML] = [50 MG/ML CBD].

Răspunsul nostru: 50 mg CBD pentru fiecare 1 ml de lichid.

Acum, că știți cât de puternic este uleiul, puteți determina cât de mult aveți nevoie pentru a obține o anumită doză.

De exemplu, dacă doriți o doză de 50 mg CBD, luați 1 mililitru de ulei – care funcționează convenabil la un picurător complet. Dacă doriți 25 mg, luați o jumătate de picurător. Pentru 30 mg, luați  treisferturi de picurător și așa mai departe.

Calculator CBD: Diagramă de referință pentru potențele de ulei CBD:

Pasul #3: Calculator CBD: Convertiți doza în picături (opțional)

Pentru a face dozarea mai ușoară, puteți converti doza în picături . Numărul de picături de care aveți nevoie pentru a lovi doza va depinde de cât de puternic este.

Cunoașterea dozei de picătură este utilă atunci când lucrați cu uleiuri CBD cu potență ridicată. De asemenea, este util dacă utilizați ulei CBD pentru animale de companie sau cu copii, unde chiar și mici modificări ale dozei pot face o mare diferență.

Cele mai multe picături distribuite sunt 25 picături pentru fiecare ml de ulei – astfel încât să puteți găsi doza pe picătură prin împărțirea dozei pe ml la 25.

Iată formula:Calculator CBD

[POTENȚA CBD PE ML] ÷ [25 PICĂTURI] = [MG / PICĂTURĂ]

Folosind exemplul nostru de mai sus, care a fost un ulei CBD de 600 mg într-o sticlă de 1 uncie (sticlă de 30 ml). Potența acestui ulei a fost de 20 mg pe ml, astfel încât să putem calcula doza CBD pe picătură împărțind acest număr la 30 (30 picături în 1 ml):

[20 MG PE ML] ÷ [25 PICĂTURI] = 0,8 MG CBD PE PICĂTURĂ

Calculator CBD: Doze comune de ulei CBD prin picătură (presupunând că dropper-ul oferă 30 de picături pe ml):

Calculator CBD: Cum să găsiți numărul de picături de ulei CBD de care aveți nevoie pe baza dozei țintă:

Puteți utiliza toate aceste informații pentru a găsi numărul de picături necesare pentru a ajunge la doza țintă.

Tot ce trebuie să faceți pentru a găsi numărul exact de picături necesare pentru a obține doza de CBD este să împărțiți doza totală la potența pe picătură de ulei CBD:

[DOZA ȚINTĂ DE CBD (Ex: 51 mg)] ÷ [POTENȚA ULEIULUI CBD PE PICĂTURĂ (Ex: 0,7 mg)] = DOZA DE ULEI CBD ÎN PICĂTURI

Folosind exemplul nostru de dinainte, calculul ar arăta astfel:

[51 mg] ÷ [0,7 MG / PICĂTURĂ] = 73 Picături de ulei CBD

Calculator CBD:Diagramă de referință rapidă pentru găsirea numărului de picături per doză pentru potențele comune de ulei CBD

Pasul #4:Calculator CBD: Optimizați doza pentru a se potrivi corpului dvs.

Pașii enumerați mai sus vă vor ajuta să găsiți doza țintă ideală în CBD pur și cât de mult ulei CBD trebuie să luați pentru a ajunge la acea doză.

Următorul pas este de a începe să luați această doză și ușor tweak suma în fiecare zi, până când veți găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine.

Calculator CBD: Acesta este unul dintre cei mai importanți pași.

Așa cum am menționat mai devreme, toată lumea răspunde diferit la uleiul CBD. Acest lucru înseamnă că trebuie să evaluați modul în care vă afectează în mod individual, mai degrabă decât să ieșiți din experiențele tuturor celorlalți.

Prietenul tau poate găsi dreptul de doza la 20 mg, în timp ce este posibil să aveți nevoie de mult mai mult sau mult mai puțin.

Singura modalitate de a identifica cu adevărat acest lucru este de a începe cu doza calculată mai sus, și apoi tweak-l de acolo.

Poate că ați luat 20 mg și nu a găsit nici o ușurare în simptomele – pas logic este să-l crească la nivelul de rezistență următoare și reevaluează din nou.

În exemplul nostru, ne-am dus cu puterea medie – pentru următoarea doză, se calculează puterea mai mare (6 mg pe 10 lire sterline) în schimb;

[170] x [0,6 mg] = 102 mg CBD

Sau poate ai luat 20 mg și a găsit relief excelent, dar a devenit un pic prea somnolent ca rezultat, acum este timpul pentru a optimiza doza la o cantitate ușor mai mică.

Acest proces nu este niciodată terminat – veți fi întotdeauna reevaluarea modul în care aceasta vă afectează și schimbarea dozei ușor pentru a se potrivi.

Calculator CBD: De fiecare dată când încercați un nou brand de CBD, doza se poate schimba din cauza unor factori precum:

1. Raportul dintre canabinoide în ulei
2. Raportul dintre terpene în ulei
3. Dacă uleiul este un ulei cu spectru complet sau un izolat CBD
4. Potența generală a uleiului

Sfat pro: Calculator CBD-Potriviți potența uleiului cu doza țintă estimată

Uleiurile CBD vin într-o gamă largă de potențe. Ajută la potrivirea potenței uleiului cu doza cea mai probabilă pe care o veți folosi.

De exemplu, nu ați dori să utilizați un ulei CBD cu potență ultra-ridicată dacă ați planificat să utilizați o doză mică de doar 5 mg per doză. Fiecare picătură de ulei poate conține mai mult decât doza dorită, ceea ce face ușor să luați prea mult.

De asemenea, dacă scopul tău este să folosești o rezistență ridicată a CBD, cumpărarea unui ulei CBD cu potență scăzută (300 mg sau mai puțin) nu are prea mult sens, deoarece vei ajunge să fii nevoit să folosești un sfert din sticlă pentru fiecare doză.

Iată câteva recomandări generale pentru ce potență ulei CBD să utilizați pe baza dozei țintă:

• 5 mg doză CBD – 250 mg ulei CBD sau mai mic
• 10 mg doză CBD – 250 mg ulei CBD sau mai mic
• 15 mg doză CBD – 250 – 500 mg ulei CBD
• 20 mg doză CBD – 250 – 500 mg ulei CBD
• 25 mg doză CBD – 500 – 1000 mg ulei CBD
• 30 mg doză CBD – 500 – 1000 mg ulei CBD
• 35 mg doză CBD – 500 – 1000 mg ulei CBD
• 40 mg doză CBD – 500 – 1000 mg ulei CBD
• 45 mg doză CBD – 500 – 1000 mg ulei CBD
• 50 mg doză CBD – 1000 mg ulei CBD sau mai mare
• 55 mg doză CBD – 1000 mg ulei CBD sau mai mare
• 60 mg doză CBD sau mai mult – 1000 mg ulei CBD sau mai mare

Cuvinte cheie:Calculator CBD: Cât de mult CBD ar trebui să folosesc?

CBD afectează pe toată lumea în mod diferit, deci este mai bine să începeți cu o doză mică atunci când utilizați CBD pentru prima dată și să creșteți treptat în fiecare zi.

Utilizați calculatorul CBD listat în partea de sus a acestei pagini pentru a găsi recomandări bazate pe greutatea și puterea dorită a efectelor.

Cea mai comună gamă de doze pentru produsele CBD este de 20 – 40 mg pe doză. Unii oameni iau o doză pe zi, alții iau două sau chiar trei doze într-o singură zi.

Potența uleiului CBD, a capsulelor sau a altor produse CBD pe care le utilizați este foarte importantă. Veți avea nevoie de o doză mult mai mică de ulei CBD cu potență ridicată în comparație cu uleiul CBD cu potență scăzută.